13.3.2007 | 15:08
3. blogg
Nś er komiš aš offitu..
Offita er aš verša eitt af alvarlegustu heilbrigšisvandamįlum vestręnna rķkja. Ķ Bretlandi žjįst 15% karlmanna og 16,5% kvenna af offitu og žessu til višbótar eru 43% karlmanna og 30% kvenna of žungir (tölur frį 1995). Um helmingur fólks er žvķ of žungur ķ Bretlandi. Ķ Bandarķkjunum er įstandiš mun verra og žaš er einnig mjög slęmt vķša ķ Austur-Evrópu. Manneldisrįš Ķslands gerši könnun įriš 1990 sem sżndi aš 39% karla og 34% kvenna voru of žungir. Žaš sem er enn alvarlegra er aš žetta vandamįl versnar stöšugt og hratt. Įstandiš er svo slęmt aš sumir vilja lķkja žvķ viš faraldur. Offita er alvarlegt įstand sem skeršir lķfslķkur verulega og nżlegar rannsóknir hafa sżnt aš lķkur žeirra sem žjįst af offitu į aš deyja fyrir aldur fram eru um helmingi meiri en annarra.
Til aš skilgreina kjöržyngd žarf aš taka tillit til lķkamshęšar. Nś er almennt fariš aš nota žyngdarstušul (body mass index) sem er lķkamsžyngdin ķ kg deilt meš hęš ķ metrum ķ öšru veldi (kg/m2). Žyngdarstušull yfir 25 tįknar aš viškomandi sé of žungur og offita er til stašar ef žyngdarstušull er yfir 30.
20.2.2007 | 14:31
2. blogg
Klamidķa : Klamydķusżking orsakast af bakterķu (Chlamydia trachomatis). Žessi bakterķa getur sżkt bęši kynfęri og augu. Tķšni sjśkdómsins hefur aukist mikiš og vitaš er aš žśsundir einstaklinga hafa smitast hérlendis į undanförnum įrum.
smitleišir klamidķu : klamydķusmit berst milli manna viš snertingu slķmhśša, venjulega viš samfarir.
einkenni klamidķu : fęstar konur og einungis helmingur karla fį einkenni klamydķusżkingar.
Einkenni karla eru śtferš śr žvagrįsinni (slķmkenndur vökvi, glęr, hvķtur eša gulleitur) og stundum sviši og klįši ķ žvagrįsinni og viš žvaglįt. Žessi einkenni koma oft fram 1-3 vikum eftir samfarir sem leiddu til smits.
Einkenni kvenna eru aukin śtferš (hvķtur eša gulleitur, slķmkenndur vökvi frį leggöngum), sviši eša klįši ķ žvagrįsinni viš eša eftir žvaglįt, tķš žvaglįt, óreglulegar blęšingar og stundum kvišverkir.
Einkenni geta horfiš į fįeinum dögum hjį bįšum kynjum og blundar žį sżkingin ķ langan tķma. Hśn getur blossaš upp sķšar af mismunandi orsökum, t.d. vegna annarra sżkinga. Hęgt er aš bera klamydķusmit ķ langan tķma įšur en sżkillinn breišist śt og byrjar aš valda einkennum.
19.2.2007 | 13:42
1. blogg
Ég ętla ašeins aš blogga um Ronaldinho sem er aš mķnu mati einn af bestu knattspyrnu mönnum ķ heiminum...
Hann heitir Ronaldo de Assis Moreira og var fęddur 21. mars 1980 ķ Porto Alegre. Hann er žekktur sem Ronaldinho Gaścho eša bara Ronaldinho. Ronaldinho er frį Brasilķu en varš Spęnskur rķkisborgari ķ janśar 2007. Ronaldinho er "Litli Ronald" į portśgölsku. Hann spilar meš Barcelona(meistarar į spįni) į Spįni og Brasilķska landslišinu.
Ronaldinho hefur veriš valinn besti knattspyrnumašur ķ heimi tvisvar sinnum (2004, 2005) ķ FIFA World Player of the Year. Hann var lķka valinn besti knattspyrnu mašur ķ evrópu tvisvar (2005, 2006). En hann sjįlfur sagši viš FourFourTwo blašiš: "Mér finnst ég ekki einu sinni bestur ķ Barcelona."
RSS